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출산 후 산모가 궁금해하는 질병알면 도움이 되는 이야기 2021. 3. 7. 10:21
안녕하세요 선정신입니다. 지금 제가 하고 있는 일이 신생아를 돌보는 일이고 의사나 산모에 대한 전문적인 지식을 갖고 있지 않음에도 불구하고 조리 중인 산모들이 많은 질문을 해 오는데 가끔씩 잘 모르는 질문을 할 때는 난감하기도 하고 병원에 가서 의사 선생님의 진료를 받아 보라고 권하고 있습니다. 이번에 산후조리교육을 받으면서 저도 두고두고 공부도 할 겸 정리를 해 두려고 합니다. ※산욕기 분만으로 인한 상처가 완전히 낫고 신체의 각 기관이 임신 전 상태로 회복되는 기간을 말하며 보통 산후 6주까지의 시기입니다. 신체회복이 아닌 심혈관계 혹은 정신적인 회복은 수개월 이상 걸리기도 합니다. 출산을 하고 나면 몸이 가볍고 별 증상이 없어서 출산 전 상태처럼 몸 관리를 제대로 하지 않는다면 두고두고 후회를 하기..
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콩가루무친 냉이 무국 만드는 레시피(ft:국산 콩가루)맛있는 음식이야기/쉽게 만드는 집밥 2021. 3. 6. 11:15
안녕하세요 선정신입니다.오랜만에 한식 요리 레시피 공유해 봅니다.저는 경상도 하고도 안동에서 어린 시절을 보냈는데요.다른 지역에서도 냉잇국을 이렇게 끓여 먹는지는 모르겠습니다. 어릴 적 아직 땅이 얼어서 손 호호 불며 캐던 냉이농번기 되기 전에 밭에서 나는 첫 수확물이었어요. 야생으로 올라온 냉이 대신 지금은 마트에서 냉이를 사 오는데 재배해서 판매한다고 합니다.하긴 이 많은 냉이를 누가 캐 오겠어요. 콩가루 무친 냉이 뭇국 준비물 무. 냉이. 생콩가루. 소금 1. 무는 제주 무입니다.물기가 많고 맛있습니다. 채를 썰어줍니다. 2. 냉이를 깨끗이 다듬고 씻어 줍니다.저는 여러 번 씻는데 그러다 보면 잎이 조금 떨어집니다.콩가루를 중국 수입산을 써 보았는데 왠지 맛이 덜한 것 같아서방앗간에 가서 국산 콩가..
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빈센조 4회 리뷰, 빈센조의 최종 빌런은 누구?(줄거리. 명대사)영화. 드라마. 음악 2021. 3. 1. 15:41
빈센조 벌써 이러면 5회 차부터 어쩌려고 이럽니까?빈센조 4회 엔딩 속시원한 엔딩이 개사이다 장면이긴 하였지만앞으로 빌런(악당)들의 반격이 만만치 않을 텐데 걱정 반 기대 반입니다.4회 최고 시청률 12.9% 평균 시청률 10.2%로 동시간대 1위네요.토요일은 펜트하우스와 경쟁이 있었군요.ㅠ 스포 있습니다. 미닐멀선정신의 리뷰는 줄거리와 대사 위주로 이루어져 있습니다. 빈센조 3회가 궁금하다면 아래 클릭~ 2021/02/28 - [영화. 드라마. 음악] - 빈센조 3회. 악마가 악마를 몰아낸다.(줄거리. 명대사) 빈센조 3회. 악마가 악마를 몰아낸다.(줄거리. 명대사)빈센조 3회 재밌게 보셨나요? 알람 맞춰 놓고 깜박하고 못 봐서 티빙으로 시청하였어요. 그런데 마지막 장면이 임팩트가 커서 무섭기도 하고 ..
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빈센조 3회. 악마가 악마를 몰아낸다.(줄거리. 명대사)영화. 드라마. 음악 2021. 2. 28. 10:49
빈센조 3회 재밌게 보셨나요? 알람 맞춰 놓고 깜박하고 못 봐서 티빙으로 시청하였어요. 그런데 마지막 장면이 임팩트가 커서 무섭기도 하고 궁금하기도 합니다. 3회 시청률은 평균 8%로 소폭 하락하였는데 그래도 케이블 종편에서는 1위입니다. 4회는 조금 더 오르지 않을까 생각해 봅니다. 스포 싫어하시는 분들은 조용히 뒤로 가기 해 주세요~~ 2021/02/22 - [영화. 드라마. 음악] - 빈센조 2회 리뷰( 줄거리 , 명대사) 빈센조 2회 리뷰( 줄거리 , 명대사) 드라마 빈센조 코믹 액션 활극 재미있게 보셨나요? 저는 본방 시간에 못 보고 티빙으로 시청하였어요. 스포 있습니다. 2021/02/21 - [영화. 드라마. 음악] - 빈센조 1회 리뷰(인물관계도. 줄거리. 명대 sara8282.tistor..
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빈센조 2회 리뷰( 줄거리 , 명대사)영화. 드라마. 음악 2021. 2. 22. 13:22
드라마 빈센조 코믹 액션 활극 재미있게 보셨나요? 저는 본방 시간에 못 보고 티빙으로 시청하였어요. 스포 있습니다. 2021/02/21 - [영화. 드라마. 음악] - 빈센조 1회 리뷰(인물관계도. 줄거리. 명대사) 빈센조 1회 리뷰(인물관계도. 줄거리.명대사) 안녕하세요 선정신입니다. tvn 토일 드라마 빈센조 첫방부터 웃음 지뢰밭이 팡팡 터져서 리뷰해 보려고 합니다. 드라마 장르가 코믹인가요? 엘케 웃기죠. 송중기, 진지한데 상황들이 많이 재밌고 sara8282.tistory.com 앤트 컴퍼니의 박석도를 건물 밑으로 떨어뜨리는 모션을 취하며 협박을 하던 빈센조는 손가락 약속을 하고 살려줍니다. 바로 태세 전환하는 양아치에게는 경찰 출동으로 사건은 마무리가 됩니다. 빈센조의 등장으로 개 사이다를 경험..
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빈센조 1회 리뷰(인물관계도. 줄거리.명대사)영화. 드라마. 음악 2021. 2. 21. 14:43
안녕하세요 선정신입니다. tvn 토일 드라마 빈센조 첫방부터 웃음 지뢰밭이 팡팡 터져서 리뷰해 보려고 합니다. 드라마 장르가 코믹인가요? 엘케 웃기죠. 송중기, 진지한데 상황들이 많이 재밌고 이태리어도 아주 매력적으로 들립니다. 빈센조 1회부터 조연분들도 범상치 않아서 소개해 드립니다. 주연: 빈센조 까사노(송중기). 홍차영 변호사(전여빈) 홍유찬 변호사( 유재명 ). 장준우 우상 인턴변호사(옥택연) 조연: 바벨그룹 장한서(곽동연). 남동부지검 검사 최명희(김여진) 법무법인 우상 한승혁 대표(조한철) 건물주 조사장(최영준). 법무법인 지푸라기 남주성 사무장(윤병희) 금가 프라자 입점자들: 운명 피아노 서미리(김윤혜). 제일세탁소 탁흥식(최덕문) 영호분식 곽희수(엄마,이항나)김영호(아들,강채민) 전당포 부..
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정형외과 다녀왔어요(ft:오른쪽 팔꿈치 윗부분 통증,왼쪽 발목 뒤틀림에 대한 상담)선정신이 생각하는 나의 이야기 세상 이야기/건강 이야기 2021. 2. 19. 20:43
안녕하세요 선정신입니다. 제 블로그 포스팅은 구독자분들에게 정보 전달 하는 목적도 있지만 궁극적으로 제 일상 기록으로 저의 생각과 생활을 기록해 두고 싶어서이기도 합니다. 오늘은 오랜만에 정형외과에 다녀온 후기입니다. 주소: 대구광역시 북구 동천로 121 전화: 053-314-2121 몇 년 전인지 정확하지 않지만 어깨 통증으로 강북 푸른 정형외과에 다녀왔는데 다시 방문한 것은 의사 선생님이 굉장히 친절하시고 과잉 진료도 하지 않아서 다시 가게 되었어요. 어젯밤에 일을 하는데 갑자기 오른쪽 팔 뒤꿈치 위쪽에 통증이 심해서 너무 걱정이 되었는데 자고 일어나도 계속 안 좋으면 병원을 가 봐야겠다고 생각했어요. 간 김에 왼쪽 발목 뒤틀리면서 미세한 통증에 대해서도 물어봐야겠다고 마음먹었습니다. KF80 마스크..
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부동산 양도세에 대해 공부해 보았어요(조정지역. 비조정지역 .일시적2주택자 비과세 요건)알면 도움이 되는 이야기 2021. 2. 16. 09:01
제가 사는 지역이 2020년 12.18 이후에 부동산 조정지역이 되었습니다.대구광역시중구. 동구. 서구. 남구.북구. 달서구.(전체)다사. 화원읍-가창면. 구지면. 하빈면. 논공읍. 옥포읍. 유가읍. 현풍읍(달성군 일부 지역 제외)이사 계획이 없고 집이 일주택이고 공시지가 9억 미만인 분들은 크게 걱정하지 않아도 됩니다. 2020년 6.17 부동산 대책조정지역 양도세소득세법 시행령 제154조(1세대 1 주택의 범위) 1. 법 제89조 제1항 제3호 가목에서 "대통령령으로 정하는 요건"이란 1세대가 양도일 현재 국내에 1 주택을 보유하고 있는 경우로서 해당 주택의 보유기간이 2년 이상인 것 [취득 당시에 주택법 제63조의 2 제1항 제1호에 따른 조정대상지역(이하"조정대상지역" 이라 한다)에 있는 주택의 ..