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책리뷰 '빵을 끊어라' (2주간 빵을 끊고 기적처럼 건강해진 글루텐프리 노하우)독서 이야기 2020. 6. 30. 13:11
책리뷰 '빵을 끊어라' (2주간 빵을 끊고 기적처럼 건강해진 글루텐프리 노하우) 빵을 끊어라 지은이 : 피브스 야요이(글루텐프리 라이프 협회 대표이사) 혹시 당신에게 이런 증상이 있는가요 -모든 지하철역의 화장실 위치를 훤히 꿰고 있을 정도로 복통이 심하고 잦다. -우울증 진단을 받은 후 매일 약을 먹고 있다. -어떤 화장품을 써도 거친 피부가 개선되지 않는다. -심한 두통에 시달리곤 한다. -표준 체중을 20Kg이나 초과한 탓에 대사증후군이 생겼다. 오랜만에 도서관에서 관심이 생겨서 빌려온 책 '빵을 끊어라' 서문에 나온, 작가에게 찾아온 사람들이 위의 증상을 가진 사람들이었다고 합니다. 저는 위에 증상에는 해당하지 않지만 백색의 쌀. 설탕. 밀가루가 좋지 않다는 것은 익히 알 있었는데 빵을 끊어라는 ..